dlaczego nie mozna

[...] Omnadrenu jak i Prolongatum dawkowanie nie przewiduje odstępów mniejszych niż 7 dni. Producent Prolongatum zakłada nawet 3 ampułki jednorazowo, ale co 7 dni. Tak na logikę - dlaczego nie 1 amp. co 2 dni? Lekarze także nie sugerują częstych iniekcji. I rzecz jasna "instrukcyjnie" może być ona robiona tylko w pośladek i głęboko domięśniowo. Macie [...]

PS. Czy mi się wydaje, czy pisałem Ci kiedyś, że podbijanie miski i dokładanie HIT-ów to trochę absurd? :-) pisałeś, tylko powiedz w takim razie dlaczego Małecki (co prawda Polak, ale o masie chyba wie więcej niż PT ;-)) poleca aero na masie? To bardzo proste. Wręcz banalne. Odpowiedź brzmi: dla zdrowia. Ciężkie treningi, miska przeładowana [...]

[...] sposób,choć czasem parę ruchów robie bardziej rozciągających. Kontuzje,dyskomfort zaczyna sie od lędźwi,kolejny wrażliwy punkt to właśnie miejsce górnej zółtej linii-widać dlaczego. Ostatnio załapałem tam kontuzje,trudno powiedzieć,że od dokładnie danego ćw-raczej myślę,że nałożyło się na to ogólne przemęczenie tego rejonu-(ćwiczenia,siedzenie) [...]

[...] przyszłam na forum z dietą na poziomie "800 kcal max", a bywało i mniej. Ostatnio nawet sobie przypomniałam, jak tu trafiłam: szukałam w internecie odpowiedzi na pytanie, dlaczego ciągle jest mi zimno... Owszem, od momentu wejścia na wyższe kalorie przybyło mi parę kilogramów, co powinnaś wziąć pod uwagę (ale przeskaluj to na swój wzrost - ja [...]

[...] ze wzgledu na te suple. " ze co kurde? taka jest prawda... Mk czytając twoje wypowiedzi w AD myslałem ze masz ogólne pojęcie o treningu itp jednak sie pomyliłem... dlaczego??? mysle ze hst, ogolnie fbw, jest lepsze od splita. co prawda nigdy nie skonczylem calego cyklu, ale nawet po 2 tygodniach widzialem roznice, zwlaszcza w sile. masa [...]

[...] Wschód (Bielsk Podlaski). Pojadę do nich na trening. Oni lecą też metodami RKC i liczę, że sporo się dowiem/nauczę. Na przykład ćwiczenie zarzutu do klatki piersiowej ,dlaczego w tym ćwiczeniu nie robisz żadnych przerw?,śpieszysz się gdzieś? ,przypomina to próbę zajechania się na metrze kwadratowym w jak najkrótszym czasie.Gdybyś zrobił [...]

[...] a nie poziomej (czesc wew. i zew.) i skusze sie na te rysunki i troche teorii ale jak wyjde z pracy i bede mial chwile hehe.Ale w skrocie jest to identycznie jak z tym dlaczego nie mozesz decydowac o tym czy rozwijac bardziej czesc bicepsa blizej lokcia czy wyzej i dokladnie wynika to z teorii "spreżyn".Ale to szerszy temat na [...]

Kris, z ręką na sercu. Jak wygląda Twoje podejście do nerwicy? kiedyś rozmawiałem z pewnym chłopakiem który twierdził że jemu nerwica nie przechodzi a "ma na nią wywalone", ryzykuje.. wychodzi w miejsca gdzie dopadał go atak paniki, konfrontuje się z lękiem. Po dłuższej rozmowie okazało się że od razu po przebudzeniu skanował całe ciało, czy ma [...]

Kris, z ręką na sercu. Jak wygląda Twoje podejście do nerwicy? kiedyś rozmawiałem z pewnym chłopakiem który twierdził że jemu nerwica nie przechodzi a "ma na nią wywalone", ryzykuje.. wychodzi w miejsca gdzie dopadał go atak paniki, konfrontuje się z lękiem. Po dłuższej rozmowie okazało się że od razu po przebudzeniu skanował całe ciało, czy ma [...]

[...] z przewodu pokarmowego do wnętrza organizmu). Obserwacja ta odpowiada z resztą rzeczywistości, co z resztą mogę jeśli chcesz wytłumaczyć (czyli na czym ta zależność polega i dlaczego nie jest aż tak istotna w przypadku przyjmowania kofeiny i kreatny okołotreningowo). Póki co powiem, że w praktyce suma korzyści z przyjmowania kreatyny i kofeiny [...]

MGorka najlepeij przyswjalne witaminy czy mineraly pochodza - wiadomo - z prawdziwego pozywienia potem 'niby' sa wszelakie chelatowe formy pozniej reszta w AP raczej chelatow nie ma sie co spodziewac Dlaczego nie mogę używać po prostu normalnej multiwitaminy branej raz dziennie? Możesz, ale czy tego właśnie chcesz? Typowe multiwitaminy zalecane [...]

[...] twojej definicji- dzisiejsze panstwo przekracza uprawnienia do jakich zostalo powolane. I ponownie pytam- skoro to panstwo jest takie kochane i chroni swoich obywateli, to dlaczego nie zabierze prywatnych samochodów a czepia sie narkotykow ? Bez urazy ale te tezy są bzdurne. Jak brakuje argumentow to sie takie rzeczy pisze Co jest bzdurne ? To [...]

[...] pochodnym od malpy? Czyta oba tematy (zaznaczam identyczne) po czym mi pisze, ze plan do bani, popracuj nad nim, a koledze, ze Plan Genialny, ze tez zacznie nim cwiczyc... dlaczego? Bo to widzi. Tak samo z daradmi... Ja dam sensowna rade, a ktos zupelnie idiotyczna i szkodzaca? Jesli ja i ta druga osoba dodamy zdjecia i moje bedzie w oczach [...]

Sherdog.com: Jak analizujesz swoja przegrana z Mirko „Cro Cop’em”? Wanderlei Silva: Byłem bardzo rozczarowany. Pomyślałem: „Facet co za cienka walka!” Ale oglądałem te walkę wiele razy i zauważyłem, ze nacierałem, ale on zawsze wychodził z kontrą. On mnie punktował i nie mogłem nic zrobić. Nie [...]

[...] odciągać od zbytniego skupiania się na obserwacji i odczuwaniu aktualnej sytuacji, przez zagadywanie mnie na wszelakie tematy towarzyskie - skąd jestem, co w pracy, czy dlaczego nie ma ze mną kobiety :D Jesteśmy w gabinecie, doktor opowiada, co trzeba robić po zabiegu, o czym pamiętać, itp. Zamyka się to w punktach, które opisywano tutaj [...]

[...] i Natalii Bamber. Z siatkarek, które oglądałem, słabo wypadła Anna Woźniakowska i pewnie to ona oraz Paulina Maj znajdą się poza dwunastką na pierwsze spotkanie. Nie wiem, dlaczego szansy w ogóle nie dostała Klaudia Kaczorowska. Porozmawiajmy o plusach. Kto jest liderem zespołu? - Ola Jagieło. Gra równo, nie popełnia błędów. Dobrze zagrała Asia [...]

Nadeszło lato. Otwierasz szafę i z przykrością stwierdzasz, że Twoje ubrania skurczyły się o kilka numerów. Pierwsza myśl jaka przychodzi Ci do głowy to – muszę stracić 10 kg w tydzień. Ale czy to w ogóle możliwe? Istnieje mnóstwo diet, które obiecują Ci duży ubytek masy ciała w krótkim przedziale czasu. Mimo tego, że można szybko [...]

Nadeszło lato. Otwierasz szafę i z przykrością stwierdzasz, że Twoje ubrania skurczyły się o kilka numerów. Pierwsza myśl jaka przychodzi Ci do głowy to – muszę stracić 10 kg w tydzień. Ale czy to w ogóle możliwe? Istnieje mnóstwo diet, które obiecują Ci duży ubytek masy ciała w krótkim przedziale czasu. Mimo tego, że można szybko [...]

Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie [...]

Juz kolejny post o pilkarzach i ich zarobkach, niech zarabiaja jak najwiecej, oby tylko uczciwie. Nie mozna byc zawistnym, to najgorsza z cech, co innego zazdrosc, ktora jest zdrowa. Czy nie mozna napisac, ze chcialbys aby kulturysci zarabiali tyle ile zarabiaja pilkarze? Piłkarze akurat najlepiej nadają się na krytykę bo patrząc na poziom piłki [...]